terça-feira, 9 de dezembro de 2008

Irmandade AEKS e Seikikai-Dojo

Rui Jerónimo esteve na passada sexta-feira, dia 5 de Dezembro presente na Ceia de Natal da Academia Egitaniense de Karate Shotokan. Como Presidente da AEKS e aproveitando a estadia em Portugal por parte de David Saorín (Presidente do Seikikai-Dojo) oficializou o Protocolo de Irmandade entre os dois clubes.
Com o único fim de fortalecer os laços de amizade e companheirismo que unem estes dois clubes, de favorecer intercâmbios entre os seus membros, e desenvolver, através da compreensão mútua, o sentimento da verdadeira fraternidade do Budo, conjugando os esforços para assegurar o êxito na divulgação dos valores éticos e morais, assim como fomentar a paz e prosperidade nas duas Cidades, Guarda e Cieza, e nas duas Nações, Portugal e Espanha.
Aqui estão as fotografias de quando se selou o Solene Compromisso de Irmandar os Clubes AEKS e Seikikai-Dojo.

terça-feira, 18 de novembro de 2008

ESKA 2008 - England

Aqui fica um resumo das classificações obtidas ao longo dos anos nos Campeonatos Nacionais da LPKS. Ao que parece a coisa vai de mal para pior. Deve ser da idade, ou não…

Campeonatos Nacionais da Liga Portuguesa de Karate Shotokan
7x Campeão Nacional 96-97 / 98-99 / 01-02 / 02-03 / 03-04 / 04-05 / 05-06
2x Vice-Campeão Nacional 06-07 / 07-08
1x Terceiro Classificado 08-09

…. Se calhar não é da idade porque afinal os resultados lá fora têm vindo a melhorar!
Os critérios devem ser diferentes! O que aqui consideram mal, lá valorizam…

Campeonatos Europeus de Karate Shotokan ESKA
Quartos de final 02-03 / 04-05
5º Classificado 01-02
1x Vice-Campeão 06-07
1x Terceiro Classificado 07-08





terça-feira, 21 de outubro de 2008

NOSSA MENTE É ESPETACULAR - SÓ DEUS PARA CRIAR ALGO TAO FANTÁSTICO

O nosso cérebro é fantástico!!!

De aorcdo com uma peqsiusa de uma uinrvesriddae ignlsea, não ipomtra em qaul odrem as Lteras de uma plravaa etãso, a úncia csioa iprotmatne é que a piremria e útmlia Lteras etejasm no lgaur crteo. O rseto pdoe ser uma bçguana ttaol, que vcoê anida pdoe ler sem pobrlmea. Itso é poqrue nós não lmeos cdaa Ltera isladoa, mas a plravaa cmoo um tdoo. Sohw de bloa.

Fixe seus olhos no texto abaixo e deixe que a sua mente leia corretamente o que está escrito.

35T3 P3QU3N0 T3XTO 53RV3 4P3N45 P4R4 M05TR4R COMO NO554 C4B3Ç4 CONS3GU3 F4Z3R CO1545 1MPR3551ON4ANT35! R3P4R3 N155O! NO COM3ÇO 35T4V4 M310 COMPL1C4DO, M45 N3ST4 L1NH4 SU4 M3NT3 V41 D3C1FR4NDO O CÓD1GO QU453 4UTOM4T1C4M3NT3, S3M PR3C1S4R P3N54R MU1TO, C3RTO? POD3 F1C4R B3M ORGULHO5O D155O! SU4 C4P4C1D4D3 M3R3C3! P4R4BÉN5!

segunda-feira, 20 de outubro de 2008

Campeonato Nacional LPKS /// IV Torneio Internacional de Karate – Portimão

Realizou-se no passado fim-de-semana (dias 18 e 19) no Forte da Casa (Vila Franca de Xira), o Campeonato Nacional da Liga Portuguesa de Karate Shotokan. Esta Competição serve de apuramento para o Campeonato Europeu de Karate Shotokan (ESKA), sem dúvida o Campeonato de Karate Shotokan mais reconhecido em toda a Europa. A Academia Egitaniense de Karate Shotokan esteve presente com um total de 6 atletas, e o Núcleo de Karate Shotokan de Pinhel com uma atleta. Da AEKS, Carla Jerónimo uma vez mais revalidou o título, sagrando-se novamente, e pela 10ª vez, Campeã Nacional de Kata Sénior da LPKS. Rui Jerónimo, 7 vezes Campeão Nacional da LPKS e medalhado nos últimos dois Campeonatos Europeus, não foi além do 3º lugar, sendo penalizado por (segundo o painel de arbitragem) alterar a Kata. Saliente-se que à semelhança dos últimos dois anos Rui é novamente passado para 2º ou 3º lugar neste Campeonato Nacional, alcançando depois lugares de pódio no respectivo Campeonato Europeu. Ana Torres que participou em Kata Cadete (16-17 anos) e Ivo Monteiro que participou em Kata Júnior (18-20 anos), conseguiram ambos o 4º lugar, conseguindo desta forma também eles, o apuramento para os treinos de selecção da LPKS e uma possível participação no Campeonato Europeu ESKA, a realizar entre os dias 21 e 23 na Inglaterra. Participou ainda Carlos Tavares em Kata Cadete, que embora não tenha alcançado um lugar de pódio, teve uma boa prestação. Do Núcleo de Karate Shotokan de Pinhel participou Rosa Jerónimo em Kata Sénior, prova em que se classificou em 6º lugar. Rosa Jerónimo, Carla Jerónimo e Dídia Gonçalves participaram ainda na prova de Kata Equipa Sénior onde alcançaram um 3º lugar.

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Os atletas mais jovens da AEKS não ficaram em casa e foram para Portimão defender os títulos alcançados na última edição do Torneio Internacional desta localidade, uma das maiores provas organizadas em Portugal, onde uma vez mais se ultrapassaram as 650 participações. Rita Morgado começou da melhor forma possível esta época desportiva classificando-se em 1º Lugar Kata Iniciada. Bruno Monteiro alcançou a final nas duas provas em que participou. Em Kumite conseguiu o 1º Lugar, e em Kata ficou em 2º lugar, sendo dada a sua Kata da final como inválida após um equívoco do atleta. Pedro Carvalho perdeu somente um combate alcançando desta forma um merecido 3º lugar. Ana Tavares que nos tem habituado a duas medalhas por prova, não falhou e uma vez mais conseguiu dois lugares de pódio. 2º Lugar em Kumite e 3º Lugar em Kata. Participaram ainda Fabrícia Martins e Diogo Rafael que também eles tiveram um excelente desempenho passando várias eliminatórias. Todos estes atletas foram acompanhados pelo treinador José Jerónimo.
Parabéns a todos pelos bons resultados obtidos.

domingo, 21 de setembro de 2008

terça-feira, 2 de setembro de 2008

Fotos 4º JSKA World Championship

Galeria Fotográfica da nossa participação no 4º JSKA World Championship - Manchester (England). Esta foi a primeira grande aventura... espero poder contar com todos vocês para as próximas ;)

Obrigado a todos por serem os meus primeiros medalhados em Campeonatos Mundiais!
Por vezes não damos muita importancia às coisas, mas não se esquecam que os vossos nomes ficaram para sempre escritos no livro de camapeões da JSKA :)))

Parabéns a todos pelas excelentes prestações.

quarta-feira, 27 de agosto de 2008

Obrigado Sensei Vilaça


Agora que tudo se acalma e as coisas voltam ao normal, começamos a ter tempo para refletir e agradecer às pessoas que realmente nos ajudaram na participação deste 4º JSKA World Championship.

Não posso deixar de agradecer publicamente ao Sensei Vilaça Pinto pelo convite feito a todos nós e pela confiança que depositou em nós. Agradecer-lhe toda a preocupação durante a preparação para esta competição e todo o apoio que nos deu durante a prova. Esperamos ter conseguido dignificar e ir de encontro o mais possível a todo o trabalho que tem vindo a realizar na JSKA ao longo destes anos. Foi para mim pessoalmente um prazer verificar o tremendo respeito que toda a gente tem pelo Sensei. Ver o Sensei na linha da frente durante os cursos e competição. Parabéns Sensei, e o nosso Muito Obrigado por tudo. Obrigado por esta oportunidade que nos deu. Foi um gosto para nós fazer parte desta comitiva portuguesa liderada pelo Sensei. OSS!!!


Aproveito a oportunidade para deixar aqui algumas webs bem interessantes e relacionadas com o Sensei Vilaça: www.hkp-pt.net e www.jskapt.com

terça-feira, 26 de agosto de 2008

Resultados do 4º JSKA World Championship

Estão de regresso os 13 atletas do distrito da Guarda que estiveram presentes no 4º Campeonato Mundial de Karate da Japan Shotokan Karate Association que se realizou na Cidade de Manchester – Inglaterra, durante os dias 22 e 24 de Agosto.
Tal como o anunciado, o facto de esta ser uma comitiva bastante jovem e algo inexperiente neste tipo de competições, à excepção de Carla e Rui Jerónimo que já participaram noutros Campeonatos Mundiais, não impediu os atletas de alcançarem bons resultados nas provas em que participaram.
Ana Torres, Carla Jerónimo e Rita Morgado sagraram-se Campeãs Mundiais de Kata da JSKA, levando desta forma a bandeira e o Hino de Portugal ao lugar mais alto do pódio. Estas três atletas tiveram irrepreensíveis durante toda a sua prova. Ana Torres, uma atleta em plena ascensão foi subindo de rendimento ao longo da prova, não dando na final muitas hipóteses na disputa da medalha de ouro. Rita Morgado, como sempre muito compenetrada na sua prova fez o que de melhor sabe, ganhar. Saliente-se que Rita em toda esta época desportiva 07/08 apenas perdeu uma eliminatória numa competição, ganhando de resto todas as competições em que participou. Carla Jerónimo que realizou as eliminatórias num dia e a final noutro, apesar de lesionada, arrasou a concorrência Japonesa e Romena, apresentando-se na final muito forte, segura e com o objectivo de ganhar bem definido.
Ana Tavares e Bruno Monteiro sagraram-se Vice-Campeões Mundiais da JSKA. Ana foi a única atleta lusa a conseguir duas medalhas, perdendo a de ouro na prova de Kata para a atleta do Japão e no Kumite para a atleta da Escócia por supostamente excesso de contacto, uma decisão muito contestada pela comitiva portuguesa. Já Bruno Monteiro realizou excelentes eliminatórias, tendo apenas um pequeno desequilíbrio na sua kata da final o que infelizmente o atirou para o segundo lugar, atrás do atleta da Suiça.
Rosa Jerónimo e Rui Jerónimo ficaram no 3º lugar do pódio. Rosa Jerónimo depois de alguma confusão no desenrolar, e após a sua eliminação na primeira ronda, manteve-se serena e diante de atletas bem mais graduadas, segurou a medalha de bronze com grande mérito. Rui Jerónimo ficou também com a medalha de bronze vendo o 1º e 2º lugar ficarem empatados com apenas uma décima acima da sua pontuação, ficando Espanha com o ouro e o México com a prata.
Bem perto dos lugares de pódio ficaram a Equipa Portuguesa de Kata Feminina Sénior composta por Carla Jerónimo, Dídia Gonçalves e Rosa Jerónimo que conseguiram um 4º posto depois da apresentação de uma excelente kata na final. David Saorín realizou excelentes katas, perdendo apenas na semi-final alcançando um 7º lugar, e Ivo Monteiro que alcançou os quartos-final em Kumite realizando bons combates, mas que acabou por ser vencido pelos sucessivos excessos de contacto por parte dos seus adversários.
Carlos Tavares, João Santos e José Jerónimo tiveram também muito boas prestações passando várias eliminatórias, as quais infelizmente não foram o suficiente para alcançar lugares de pódio. Saliente-se que estes perderam com atletas de alto nível e que alcançaram mais tarde as semi-finais e finais das suas provas.
Uma prestação muito positiva dos atletas da AEKS e NKSP que juntamente com outros atletas do país representaram Portugal neste 4º JSKA World Championship.
Carla e Rui Jerónimo voltam aos pódios mundiais após 6 anos sem participações em Campeonatos do Mundo, tempo em que conseguiram formar atletas para os quais Manchester ficará como a Cidade em que eles participaram pela primeira vez num Campeonato Mundial, algo que ficará para sempre nos registos, nos currículos pessoais de cada um, mas principalmente na memória de cada um deles que seguramente jamais esquecerão este momento. Parabéns a todos eles pelo esforço e boas prestações que tiveram.
Obrigado também a todos os que de uma forma ou outra ajudaram na participação de todos estes atletas. Um obrigado em especial a todos os familiares de cada um dos atletas e aos seguintes patrocinadores: GEF-Guarda Serviços Gestão Informatica e Telecomunicações Lda, Dealpoint Mobiliário Lda, Pantartdesign Unipessoal Lda e Clinica Médica Dentária Dente São.

terça-feira, 19 de agosto de 2008

4º JSKA World Championship – Manchester – England





Karatecas rumo ao Campeonato Mundial

Uma comitiva de 13 atletas do distrito da Guarda e um acompanhante partem esta quarta-feira dia 20, rumo a Inglaterra (Manchester), cidade onde se disputará o 4º Campeonato Mundial de Karate da Japan Shotokan Karate Association. Esta delegação liderada pelos irmãos Jerónimo é bastante jovem, sendo para quase todos eles a primeira vez que representam Portugal. Carla e Rui Jerónimo que não participam num Campeonato Mundial desde 2002, terão pela primeira vez o papel de atletas e treinadores numa competição deste nível. Nada que ao ver dos dois atletas seja negativo, bem pelo contrário.
Estes 13 atletas do Distrito irão juntar-se a mais 20 que formarão a Selecção Portuguesa. Saliente-se que esta não é uma selecção federativa, até porque a Federação Europeia e Mundial de Karate não organizam Campeonatos Europeus e Mundiais para os escalões de formação, assim que esta é uma oportunidade que os atletas mais jovens têm para participar num Campeonato Mundial.
Espera-se que Portugal tenha uma boa participação neste 4º JSKA World Championship, até porque a próxima edição deste Campeonato será realizada em Portugal em 2010.
A delegação do Distrito será então constituída por:
Rita Morgado – Kata Ind 12-13 anos
Bruno Monteiro – Kata Ind 12-13 anos
Ana Tavares – Kata Ind Fem 14-15 anos / Kata Equipa Mista 14-17 anos / Kumite Ind Fem 14-15 anos
Ana Torres – Kata Ind Fem 16-17 anos / Kata Equipa Mista 14-17 anos
Carlos Tavares – Kata Ind Mas 16-17 anos / Kata Equipa Mista 14-17 anos / Kumite Ind Mas 16-17 anos
Ivo Monteiro – Kata Ind Mas 16-17 / Kumite Ind Mas 16-17 anos
João Santos – Kata Ind Mas 18-21 anos
Rui Jerónimo – Kata Ind Mas 22-34 anos
Carla Jerónimo – Kata Ind Fem 22-34 anos / Kata Equipa Fem + 22 anos
David Saorín – Kata Ind Mas 22-34 anos
Dídia Gonçalves – Kata Equipa Fem + 22 anos
Rosa Jerónimo – Kata Ind +35 anos / Kata Equipa Fem + 22 anos
José Jerónimo – Kata Ind Mas 45-54 anos
João Morgado – Acompanhante
Muitos destes atletas têm provado estar entre os melhores a nível nacional, possuindo vários deles títulos de Campeões Regionais e Nacionais da Federação. Chegada a hora da comparação a nível mundial esperam-se boas prestações deste grupo de karatecas.
Boa sorte para todos!

terça-feira, 8 de julho de 2008

Olha para mim todo babado com os meus Campeões!

Estes são apenas os resultados dos meus atletas em Competições Nacionais da Federeção Nacional de Karate - Portugal.
Carreguem na Imagem para ver bem!


domingo, 18 de maio de 2008

Significado das Katas

HEIAN SHODAN - Paz e Tranquilidade (Nível inicial)

TAIKYOKU (A Criação) - Este representa, na verdade, três Kata, na ordem Shodan, Nidan e Sandan. Deve ser a forma para os iniciantes, já que é a mais fácil dos kata para ser aprendida. Consiste nos bloqueios e ataques mais úteis na prática das técnicas básicas. Este Kata e o Ten No Kata (descrito adiante) são o produto de muitos anos de pesquisas sobre a arte do Karate. Quando praticados regularmente resultam no desenvolvimento equilibrado do corpo e na estável habilidade para suportar o corpo corretamente. Além disso, o aluno que adquiriu proficiência nas técnicas básicas e compreende a essência do Kata Taikyoku, irá valorizar o real significado deste princípio: "No karate não há vantagem no primeiro ataque".

HEIAN NIDAN - Paz e Tranquilidade (Nível dois)

HEIAN SANDAN - Paz e Tranquilidade (Nível três)

HEIAN (A Mente Tranqüila) - Há cinco formas de Heian contendo uma grande variedade de técnicas, sendo quase todas relacionadas a posturas básicas. Alguém que tenha aprendido estas cinco formas pode estar seguro que é capaz de defender-se com muita habilidade na maioria das situações. O significado do nome deve ser levado em consideração neste contexto. Observa-se que as formas indicadas aqui como Shodan (primeira) e Nidan (segunda) estão inversas em relação à sua ordem tradicional. Esta mudança foi introduzida após considerar seus vários pontos de dificuldade e facilidade para o ensinamento.

HEIAN YONDAN - Paz e Tranquilidade (Nível quatro)

HEIAN GODAN - Paz e Tranquilidade (Nível cinco)

TEKKI SHODAN - Cavaleiro de Ferro (Nível inicial)

TEKKI (Andar A Cavalo) - O nome refere-se a característica distinta deste Kata que é sua postura Kiba-dachi, como montar a cavalo. Neste as pernas são fortemente posicionadas bem abertas, como se fosse para sentar no dorso de um cavalo, e a tensão é aplicada nas bordas externas das solas dos pés com a sensação de concentrar a força em direção ao centro.

TEKKI NIDAN - Cavaleiro de Ferro (Nível dois)

BASSAI-SHO - Romper a Fortaleza

KANKU-DAI - Contemplar o Céu

KANKU (Olhar Para O Céu) - O nome deste Kata derivou-se originariamente do mesmo introduzido por Ku Shanku, integrante do exército Chinês. O nome refere-se ao primeiro movimento do Kata, no qual levanta-se as mãos e olha-se para o céu.

KANKU-SHO - Contemplar o Céu

JUTTE - Dez Mãos (ou dez técnicas)

JUTTE (Dez Mãos) - Nas formas remanescentes pertencem ao estilo Shorei, os movimentos são um tanto mais pesados quando comparados àqueles do estilo Shorin. A postura é bastante audaz. Proporcionam um bom condicionamento físico, embora sejam difíceis para iniciantes. O nome Jutte sugere que alguém que tenha aprendido este Kata é tão eficiente como dez homens de uma só vez.

HANGETSU - Meia Lua

HANGETSU (Meia-Lua) - Nos movimentos para frente, neste Kata, são descritos semicírculos com as mãos e os pés de maneira característica, sendo seu nome derivado deste fato.

EMPI - Vôo da Andorinha

EMPI (O Vôo Da Andorinha) - A movimentação característica deste Kata é o ataque a um nível mais acima do solo. Na seqüência segura-se o opoente e o induz a permanecer em uma posição específica, simultaneamente avançando e atacando novamente. O movimento representa o vôo rápido e ágil da andorinha.

GANKAKU - Grou (tsuru) Sobre a Rocha

GANKAKU (A Garça Pousada Na Pedra) - A característica deste Kata é a postura em uma só perna que ocorre repetidamente. Representa a visão esplêndida de uma garça pousada em total equilíbrio em uma pedra, prestes a lançar-se sobre a sua vítima.

JION - Amor e gratidão

JION - Este é o nome original e tem aparecido freqüentemente na literatura chinesa desde os tempos antigos. O Jionji é um famoso velho templo Budista, e há um santo Budista bastante conhecido chamado Jion. O nome sugere que o Kata tenha sido introduzido por alguém identificado com o Templo Jion, assim como o nome Shorin-ji Kempo deriva de uma relação com o Templo Shorin.

CHINTE - Mãos Estranha ou Técnicas Estranhas

UNSU - Mãos de Nuvens

UNSU - O Kata com o estilo do Dragão por Mestre Aragaki. Onde ele o treinou não se tem conhecimento, mas as grandes influências Chinesas neste Kata sugerem que tenha sido certamente em continente chinês. O nome usado em Okinawa é Unshou e significa "Defesa Contra A Nuvem", ou seja, mesmo se seus inimigos cercarem você como uma nuvem, com certeza você os vencerá se tiver aprendido o Unsu.

SOCHIN - Espírito Inabalável

NIJUSHIHO - Vinte e quatro passos

GOJUSHITO-DAI - Cinquenta e quatro passos

GOJUSHITO-SHO - Cinquenta e quatro passos

MEIKYO - Espelho Limpo

MEIKYO - Este é um Kata muito misterioso. Presume-se que os japoneses o conheciam muito antes que Mestre Funakoshi tenha introduzido o Karate de Okinawa no Japão. Há até mesmo uma lenda japonesa a respeito de Ameratsu, a deusa do sol. Ela havia perdido seu espelho e não podia admirar-se, ficando muito aborrecida. Desta maneira, o mundo ficou nas trevas. Finalmente os outros deuses decidiram que alguma coisa deveria ser feita, então enviaram um grande guerreiro para realizar a "Dança da Guerra" do lado de fora da caverna. A "Dança Da Guerra" foi nomeada Meikyo. Meikyo é traduzido como "O Espelho da alma". O nome antigo para Meikyo era Rohai, o qual está agora voltando a ser usado.

JIIN - Amor e Proteção

WANKAN - Coroa Reall

quarta-feira, 19 de março de 2008

Graduações no Karate

As artes marciais provenientes do Japão e Okinawa apresentam uma variedade de títulos e classes de graduações. O sistema actual de graduação de cintos coloridos é o mais utilizado. Antes disso, muitos métodos foram utilizados para diferenciar os vários níveis dos praticantes. Alguns sistemas recorriam a três tipos de certificados para os seus membros, com por exemplo Shodan, Tiudan e Jodan.

Se alguém permanecia dez ou mais anos junto ao seu mestre, demonstrando interesse e dedicação, recebia o Menkio, licença que lhe permitia ensinar. Essa licença podia ter diferentes denominações como: Sensei, Shiran, Hanshi, Renshi, Kyoshi, dependendo de cada sistema em particular. A licença definitiva que podia legar e outorgar acima do Menkio, era o certificado Kaiden, além de habilitado a ensinar, implicava que a pessoa tinha completado integralmente a aprendizagem do sistema.

O sistema actual que rege a maioria das artes marciais utilizando Kyu (classe) e Dan (grau), foi criado por Jigoro Kano, fundador do Judo. Kano era um educador e conhecia as pessoas, sabia que são muitos os que necessitam de estímulos imediatamente depois de ter começado a praticar artes marciais. A ansiedade desse tipo de praticante não pode ser saciada por objectivos a longo prazo.
As graduações no Karate têm alguma importância... Por exemplo servem para indicar o nível de experiência dos praticantes, e é vista como sinal de respeito para os atletas menos graduados. A ordem das cores das graduações variam de estilo para estilo mas como padrão, todos os principiantes usam a cor branca.

Não é regra geral no Karate, mas um exemplo de progressão é o seguinte:

(9º Kyu) Branco - Principiante
(8º Kyu) Amarelo
(7º Kyu) Laranja
(6º Kyu) Verde
(5º Kyu) Azul
(4º Kyu) Vermelho
(3º Kyu) Castanho
(2º Kyu) Castanho
(1º Kyu) Castanho
(1º Dan a 10º Dan) Preto
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Na classificação de cintos coloridos Kyu significa classe, sendo que essa classificação é em ordem decrescente.
Na classificação de cintos pretos Dan significa grau, sendo o primeiro cinto preto o 1º Dan, o segundo cinto preto 2º Dan e assim sucessivamente em ordem crescente.
Num plano simbólico, o branco representa a pureza do principiante, e o preto refere-se aos conhecimentos obtidos durante os anos de treino.

Uma das grandes dúvidas que nos acompanha ao longo dos anos é a forma correcta de apertar o cinto de Karate.
Existem aqueles que se limitam a enrolar o cinto à volta da cintura começando por uma das pontas, pelo que o seu aspecto nas costas, será o de sobreposição das várias voltas. Esta não é a forma mais correcta e principalmente mais tradicional, uma vez que à vista, deverá assemelhar-se a uma cruz. Não que seja mais ou menos estético, mas entre diversas coisas, serve por exemplo de importantíssimo apoio para as costas.
Conforme se pode ver na figura, começa-se por apoiar o meio do cinto sobre o abdómen e cruza-se nas costas. Uma das pontas irá envolver o conjunto das voltas, terminando com um nó em que se tenta equilibrar as duas pontas pendentes (que não devem ser excessivamente longas para evitar a sua projecção no desempenho técnico, nomeadamente a nível do rosto).
Se o cinto não for liso, isto é, tiver as habituais letras ou kanjis do nome do respectivo proprietário, há ainda que ter em atenção a orientação destes. O nome deve ficar situado na extremidade direita do cinto e ser visível, o que equivale a dizer que, no momento inicial se deve logo ter em atenção a orientação deste, para que as letras não fiquem invertidas (lado esquerdo) ou voltadas para dentro.


terça-feira, 26 de fevereiro de 2008

Estágio Internacional de Karate e Bi-Energia










Rui, Rosa e José Jerónimo da AEKS, juntamente com Isabel Teixeira de Aveiro estiveram presentes o passado fim-de-semana em mais um curso de formação. Para a família Jerónimo que tem a seu cargo vários clubes de karate no distrito, é extremamente importante se participar em cursos e estágios de formação, bem como em competições no estrangeiro, para que desta forma se esteja actualizado do que se passa fora de Portugal e não perder o desenvolvimento europeu. Esta vez foi um Curso de Karate e Bio-Energia organizado na província de Toledo (Espanha) e orientado pelo Mestre Osamu Aoki, 7º Dan de Karate e criador da Aoki Bio-Energy & Karate School. Muitos foram os praticantes que como sempre estiveram presentes e não quiseram perder um dos apenas 7 cursos de Bio-Energia que este grande Mestre ministrará este ano em Espanha. Saliente-se que infelizmente Portugal não consta ainda da lista dos países por onde passa Osamu Aoki a ministrar cursos de Bio-Energia, algo que Rui e Carla Jerónimo pretendem ver alterado dentro de se possível pouco tempo.

Carla Jerónimo Campeã Regional novamente!

Carla Jerónimo esteve presente no Campeonato Regional Norte da Federação Nacional de Karate – Portugal. Recorde-se que Carla não pôde realizar o Campeonato Regional Centro-Norte por ter estado em representação da Selecção Nacional no Open de Paris. Desta forma e para Carla Jerónimo poder participar no Campeonato Nacional, teve que disputar o apuramento na região norte do país. Nada que tenha dificultado a tarefa da atleta, que ganhou a prova de kata individual onde estiveram inscritas 23 atletas, consagrando-se desta forma e um ano mais Campeã Regional da Federação Nacional de Karate – Portugal.

domingo, 24 de fevereiro de 2008

Iº Estágio Kumite no Sabugal


O Clube Karaté do Sabugal tem o prazer de informar e convidar V. Ex.ª que vai levar a efeito, a organização do I º Estágio Kumite na Cidade do Sabugal.
O estágio será ministrado pelo Sensei Nuno Moreira, 8x Campeão Regional Inter-estilos, 7x Campeão Nacional Inter-estilos, 3x Campeão Europeu do estilo, Medalha de Bronze Campeonato do Mundo – WKF e Campeão Open de Áustria.
A realização deste estágio será no dia 09 de Março de 2008 (Domingo), no Pavilhão Municipal do Sabugal.
Os treinos serão divididos, crianças e adultos
O preço do estágio é de 10 euros.

Certos que este estágio será de grande interesse para todos os Karatecas, desde crianças a adultos, contamos com a vossa presença, despedimo-nos com as melhores Saudações desportivas; Oss.

Domingo 09.03.08

Crianças – 10h00 – 11h00
15h15 – 16h15

Adultos – 11h15 – 12h30
16h30 – 17h45

quinta-feira, 21 de fevereiro de 2008

Curso de Karate e Bio-Energia

Inserido nas Actividades Especiais do 20º Aniversário do Ginásio Jinbukan, irá-se realizar no próximo sábado um Curso Especial de Karate e Bio-Energia que estará a cargo do Mestre Osamu Aoki - 7º Dan JKA. Esta é sem dúvida mais uma oportunidade a não perder para todos os seguidores deste grande mestre. Este Curso será realizado em Mora - Toledo (Espanha), nas magníficas instalações do Ginásio Jinbukan, uma organização do nosso grande amigo - Sensei Enrique Tendero. Aproveitamos desta forma para rever toda a nossa "Família de Espanha" e contribuir com o que nos é possível para o sucesso deste Grande Curso. Parabéns a todos por estes 20 anos de existencia... Oss!!!