domingo, 25 de abril de 2010

Treino Nacional de Pré-Selecção FNK-P

Realizou-se no passado sábado dia 24, no CAR do Jamor um Treino Nacional de Pré-Selecção da Federação Nacional de Karate - Portugal. Houve duas secções de treino, sendo que a primeira foi muito dura! Um aquecimento específico muito intenso, seguido de um kihon básico exigente e muito importante na base do karate, e para terminar um "novo" trabalho que exiguiu grande concentração e aplicação. Na sessão da tarde os kateiros realizaram katas com avaliações de árbitros nacionais e correcções muito uteis por parte do árbitro mundial G. Zaccaro, enquanto que os kumiteiros fizeram trabalho físico de musculação.
Aqui ficam algumas fotos de parte do grupo... Um abraço para todos!


segunda-feira, 19 de abril de 2010

3 medalhas em 3 provas para Rui Jerónimo

O aquecimento começou cedo com todos os competidores de kata "nervosos" e a realizarem pedaços das suas "katas inventadas"... Saltos, rolamentos, pontes, rodas, aviões, bandeiras... Algo diferente do habitual.
Às10 horas da manhã começou então a prova que nos tinha a todos nervosos - Competição Kata Composição Livre.
Em tantos atletas que havia para fazerem a prova logo tinham que calhar os meus dois (Ivo e Rita) a fazerem exactamente ao mesmo tempo :) Portaram-se muito bem... Eu fui dos três o ultimo a fazer, e a experiencia foi simplesmente fantástica! Penso que foi uma aposta muito bem conseguida da FNK-P e principalmente do Corpo de Selecções. Espero que esta seja uma prova para repetir.
Resultados:
Rita - 1º Lugar Feminino / Rui - 3º Lugar Masculino / Ivo - 8º Lugar Masculino
Esta prova, que pensávamos que terminava aí, afinal teve mais uma avaliação... No fim do dia o que pensámos ser uma exibição afinal foi avaliação, e determinou a classificação final.
Resultados:
Rita - 3º Lugar Feminino
Rui - 3º Lugar Masculino
Tal como o Seleccionador Nacional disse, independentemente dos resultados finais, o mais importante foi o que cada kateiro mostrou saber fazer... Espectacular e Parabéns foram as palavras que marcaram!

Às 13h começou a prova de Kata Individual do X Torneio 25 de Abril.
Rita Morgado (AEKS), atleta cadete (14-15 anos) a participar pela primeira vez no escalão sénior, começou bem a prova ganhando 4-1 a primeira eliminatória frente a uma atleta dificílima, mas perde na volta seguinte contra uma atleta também em forma que viria a ficar 3ª na final.
Pedro Carvalho (AEKS), também ele cadete, dado o sorteio menos positivo que tinha, não conseguiu ultrapassar o seu adversário da 1ª volta. Ainda assim Pedro realizou uma boa kata.
Ivo Monteiro que também participou em kata, teve também um bom desempenho mas desta vez não conseguiu atingir um lugar de pódio.
Eu, Rui Jerónimo (AEKS), fiz um total de 6 katas, perdendo na 5ª (final de poule) por 3-2 contra o Pedro Pereira (NPK) que viria a ganhar a final por 4-1 diante de André Vieira. Fiz a final da repescagem e fiquei em 3º Lugar.
Bruno Monteiro (AEKS), é sem dúvida um dos atletas de Kumite mais em forma no momento. Foi realmente uma pena a sua prestação menos positiva no Campeonato Nacional em Dezembro, porque à parte dessa prova, tem conseguido lugares de pódio sempre que participa. Esta vez fartou-se de marcar sanbon'se tudo!!! Ganhou 5 combates conseguindo alcançar a final, deixando para trás atletas de grande nível. Disputou a final diante do atleta do Porto (recente medalha de bronze no Open da Itália) que entrou muito mais motivado para ganhar. Bruno não conseguiu impor o seu estilo de combate, e entre faltas, pontos dúbios e distracções dele, lá perdeu a medalha de ouro. 2º Lugar, ainda assim mais um excelente resultado.
Leandro Cruz (NKSP) que participou em Kumite Sénior -70Kg, também teve uma boa prestação, mostrando-se cada vez mais um atleta difícil de ultrapassar. Ganhou a 1ª eliminatória, mas não conseguiu ultrapassar o 2º adversário que viria depois a perder, não permitindo que Leandro fosse repescado.
Inês Ramos (AEKS) participou na prova de Kata Juvenil, onde estavam muitas atletas com grande nível e resultados a nível nacional de Federação. Na 1ª eliminatória ficou em 5º lugar, mas um desiquilibrio na 2ª elminatória atirou-a para o 7º lugar. Ainda assim uma excelente prestação para Inês.


O 3º Torneio de Selecções Regionais começou demanha, mas só teve o desfecho no final do dia.
Demanha ganhámos o nosso grupo (Centro-Norte / Centro Sul / Madeira)
Disputámos a final frente à Selecção Regional Norte, a qual perdemos, mas foi disputadissima até á ultima prestação prova.
Pela Selecção Regional do Centro-Norte estive eu (Rui Jerónimo) e Bruno Monteiro. Eu ganhei as duas katas que realizei e o Bruno ganhou 2 combates e perdeu 1. Uma boa prestação dos dois atletas da AEKS na Selecção Regional Centro Norte que ajudaram e muito na obtenção da Medalha de Prata.

sexta-feira, 16 de abril de 2010

Treino Nacional FNK-P

Realizar-se-á o próximo dia 24, um Treino Nacional de Pré Selecção da Federação Nacional Karate - Portugal. Um dos seleccionados... Rui Jerónimo. Todas as Informações AQUI.

Lembro que nesse mesmo será realizado o Estágio de Primavera da UDKS, que este ano é organizado pela AEKS e será realizado na Cidade da Guarda. Poderão participar todos os membros da UDKS com mais de 13 anos, independentemente da graduação. Será ministrado pelo Sensei Ramos que é 7ºDan, Seleccionador Nacional LPKS e Formador da FNK-P. Contamos coma Vossa presença.

Torneio 25 de Abril - Maia

Todas as Informações em:

Também no mesmo local, mas durante a manhã de Sábado, será realizado o Torneio de Selecções e ainda uma Prova de Kata Livre onde participarão apenas karatecas escolhidos pelos Seleccionadores Regionais da FNK-P. O regulamento destas duas provas pode ser consultado AQUI.