segunda-feira, 23 de novembro de 2009

Fim de semana em cheio

Este mês tem sido uma animação... Todos os fins de semana ocupados com duas actividades diferentes! Uma coisa é que não muda... Sempre KARATE :)

Este sábado realizou-se o último treino de selecção regional centro-norte da FNK-P do ano 2009. Como sempre macámos presença, esta vez com karatecas da Guarda (Fabrícia, Inês, Rita, Bruno, Pedro, Ivo e Rui), de Pinhel (Miguel) e Trancoso (Diogo). A acompanhar como treinadores (Rui e Rosa e Eduardo).
Esperamos anciosos pelo novo calendário da Federação com os treinos para 2010!




No domingo foi o Magusto do Karate 2009. Muita animação, castanhas, jeropiga, mãos e caras sujas, bolo de aniversário do André, champagne da Didi... Houve de tudo!!! :) Espero que se tenham divertido tanto como nós! Esperamos anciosos pelo próximo convívio que é já no próximo mês (Ceia de Natal do Karate).
Obrigado a todos os que estiveram presentes ;) Vejam as restantes fotografias AQUI


sexta-feira, 20 de novembro de 2009

Magusto do Karate


Estrada Nacional que vai para Pinhel... Depois de passar o cruzamento da Menoita, no final da recta dos Karting's virar na primeira à esquerda. Apareçam, e não se esqueçam da sobremesa!!!

terça-feira, 17 de novembro de 2009

Objectivo: ESKA2009


Aqui estão os representantes portugueses que lutaram pelas medalhas no Campeonato Europeu ESKA que será realizado na Áustria (Wels) entre os dias 27 e 29 deste mês. Para todos boa sorte!

4º Estágio Regional da Beira Alta - UDKS


Vê as restantes fotos do 4º Estágio Regional da Beira Alta

quinta-feira, 12 de novembro de 2009

ESKA 2009



Irá se realizar o Estágio de Selecção dos atletas que representarão Portugal nos próximos dias 27, 28 e 29 deste mês na Áustria no Campeonato Europeu de Karate Shotokan.


O Treino será realizado no dia 14 de Novembro (sábado), em Coimbra, no Dojo do Clube de Karate Mancha Negra no Pavilhão da Académica – OAF. Este fica localizado na Rua Infanta D. Maria no Bairro da Solum, perto do Centro Comercial Dolce Vita e do Estádio Cidade de Coimbra.

Horário:
11.00 às 12.30 horas (Kata e Kumite)
15.00 às 16.30 (Kata e Kumite)

sexta-feira, 6 de novembro de 2009

terça-feira, 3 de novembro de 2009

ESKA2009

Irá se realizar no dia 7 de Novembro (Sábado), no dojo da Secção de Karate da AAC, no Estádio Universitário de Coimbra, mais um Treino de Selecção da LPKS, com o o objectivo à preparação dos atletas que representarão Portugal no próximo Campeonato Europeu de Karate Shotokan (ESKA).

O horário será o seguinte:
11.00 às 12.30 horas - Kata
15.00 às 16.30 horas - Kumite