domingo, 22 de março de 2015

Pilates by Rui Jerónimo

Aula de Matwork Pilates by Rui Jerónimo 
2º Ano de Desporto - Instituto Politécnico da Guarda

Estágio Internacional de Karate



Realizou-se ontem sábado dia 21 de março, no Pavilhão Universitário de Coimbra, mais um Estágio Internacional de Karate Shotokan ministrado pelo Sensei Hitoshi Kasuya, 8º Dan e Instrutor Chefe da World Shotokan Karate Federation.
Este evento foi organizado pela Associação Portuguesa de Karate Shotokan em conjunto com a secção de Karate da Associação Académica de Coimbra, onde estiveram presentes várias dezenas de karatecas um pouco de todo o país.
Os instrutores da Academia Egitaniense de Karate Shotokan José Jerónimo, Rui Jerónimo e Rosa Jerónimo estiveram presentes nesta formação, bem como um dos alunos da AEKS, Manuel Henrique.

segunda-feira, 16 de março de 2015

11º Estágio Nacional PKKS / 2ª Fase Exames de Graduação 14-15


Realizou-se no passado sábado dia 14 de fevereiro, no Centro de Congressos Desportivos e Exposições da cidade de Pinhel, o 11º Estágio Nacional da Portugal Kyokai Karate-Do Shotokan, onde estiveram presentes karatecas de três escolas da Guarda, Trancoso, Porto e Pinhel, perfazendo um total de mais de 70 atletas.

Durante o período da manha (10h00 às 13h00), foi realizado o estágio técnico orientado pelos instrutores da PKKS Rui, José, Carla, Rosa Jerónimo e Eduardo Rafael, onde foram abordados os temas, Kihon, Kata, Kumite e Motricidade.
No período da tarde (15h30 às 17h30), foi realizada a segunda fase de Exames de Graduação da época desportiva 2014/2015, onde estiveram presentes 55 karatecas das diversas escolas da associação.

segunda-feira, 2 de março de 2015

6º Torneio de Karate Amendoeiras em Flor


Realizou-se no passado sábado dia 28 de fevereiro, em Vila Nova de Foz Côa, a 6ª edição do Torneio de Karate Amendoeiras em Flor. Uma organização do Clube de Karate local e da Associação Portuguesa de Karate Shotokan – APKS.

A Portugal Kyokai Karate-Do Shotokan esteve presente com os seus vários clubes, e trouxeram um total de 23 lugares de pódio.

AEKS
1º Kata 10-11 anos - Íris Fonseca
1º Kata 12-13 anos – Rafael Fernandes
1º Kata Open – Rita Morgado
1º Kumite 14-15 anos – Mariana Semblano
2º Kata até 9 anos – Ruben Rolo
2º Kata 14-15 anos – Iara Silva
2º Kumite 14-15 anos – Rafael Fernandes
3º Kata 10-11 anos – Débora Silva
3º Kata 10-11 anos – Inês Marques
3º Kata 14-15 anos – Mariana Semblano

AEKS-Liceu
2º Kata 10-11 anos – Constança Nunes
3º Kata 10-11 anos – Manuel Henrique
3º Kumite 15-15 anos – Sérgio Nunes

NKSPinhel
2º Kata 12-13 anos – Leandro Silva
2º Kata 14-15 anos – Rafael Cruz
3º Kata 12-13 anos – Diogo Grilo

Estiveram ainda presentes pela AEKS Gonçalo Guerra, Bruna Barros, Valentim Jerónimo, José Gonçalves e Alexandre Cunha, pelo NKSP Alexandre Tomé.

Os atletas foram acompanhados pelos instrutores, Rui, José, Carla e Rosa Jerónimo.