quarta-feira, 25 de dezembro de 2013

quarta-feira, 18 de dezembro de 2013

Bons resultados no Campeonato Nacional Cadetes e Juniores


 
Realizou-se no passado sábado dia 14 na Maia, o Campeonato Nacional da Federação Nacional de Karate – Portugal, dos escalões de cadetes, juniores e sub21.
A Portugal Kyokai Karate-Do Shotokan esteve presente com cinco atletas de diferentes clubes associados.
Rita Morgado da AEKS (Guarda) sagrou-se Campeã Nacional Kata Júnior, ganhando a final da prova pelo parcial máximo de 5-0 conseguindo desta forma o seu 6º título nacional. Também pelo mesmo clube esteve Pedro Carvalho que participou em Kata e Kumite no escalão sub21.
Diogo Rafael do KST (Trancoso), também teve uma excelente participação, atingindo a final da sua prova de Kata Cadete, perdendo a mesma pela diferença mínima de 3-2. Anaisa Cardoso também do KST participou na prova de Kumite.
Soraia Marques do NKSP (Pinhel) teve uma boa prestação, classificando-se em 7º lugar na prova de Kumite Cadete.
Os atletas foram acompanhados pelos Treinadores Rui Jerónimo, Carla Jerónimo e Eduardo Rafael.
 
 
Parabéns pelos resultados! O trabalho e empenho trás sempre bons resultado ;)

terça-feira, 10 de dezembro de 2013

Campeonato Regional Cadetes e Juniores FNKP



Realizou-se no passado domingo dia 8, a fase regional centro norte do Campeonato Nacional da Federação Nacional Karate – Portugal, entidade máxima do Karate em Portugal.

Este campeonato que serviu de apuramento para o Campeonato Nacional Cadetes (14-15 anos) e Juniores (16-17 anos), foi realizado em Marco de Canaveses, juntamente com a fase regional norte. Presentes na região centro norte estiveram vários atletas do distrito, oriundos de várias cidades.

Da associação Portugal Kyokai karate-Do Shotokan (PKKS), estiveram presentes os clubes AEKS (Guarda), KST (Trancoso) e NKSP (Pinhel).

AEKS – Rita Morgado (Campeã Regional Kata pela 12ª vez consecutiva)
NKSP – Soraia Marques (2º lugar Kumite e 3º lugar Kata)

Acompanhar os atletas estiveram Rui Jerónimo, Carla Jerónimo e Rosa Jerónimo.

 

sexta-feira, 6 de dezembro de 2013

Ceia de Natal 2013

 


Magusto Karate

Realizou-se no passado domingo, dia 1 de dezembro o Magusto de Karate.
A adesão não foi a esperada, mas dado o frio e a coincidência com o evento da chegada do pai natal à cidade... Esperamos que para o ano a afluência seja maior ;) 
 
 
Obrigado a todos os que estiveram presentes!

7º Estágio Nacional PKKS e 1ª fase de Exames de Graduação 13/14



Realizou-se no sábado dia 30 de Novembro na Cidade de Trancoso, mais uma edição do Estágio Nacional da Portugal Kyokai Karate-Do Shotokan. Muitos foram os karatecas de entre várias idades e oriundos de Trancoso (KST), da Guarda (AEKS, AEKS-L e AEKS-FF) e de Pinhel (NKSP), que apesar do frio, testes da escola, etc., marcaram presença neste evento.

Na parte da manha, das 10h00 às 13h00, realizou-se o Estágio de Karate destinado a todos os karatecas, onde foi abordado o Treino de Kihon, Kata, Kumite, Teórico e Motricidade, cada um destes orientado por seu instrutor.

Ao meio dia realizou-se um Almoço Convívio com cerca de 100 pessoas entre karatecas, familiares e amigos, onde se celebrou o 5º aniversário do Karate Shotokan Trancoso.

Na parte da tarde realizaram-se os Exames de Graduação, onde quase 50 karatecas puseram à prova os conhecimentos apreendidos durante os últimos meses de treino.
Todos eles estão de parabéns pelo esforço, dedicação e empenho que demonstraram.
 
A organização deste evento agradece à Câmara Municipal de Trancoso e à Trancoso Eventos Empresa Municipal por todo o apoio prestado, o qual foi muito importante para o sucesso desta iniciativa.
 
 

terça-feira, 17 de setembro de 2013

PILATES by Rui Jerónimo

Novo equipamento do Body & Mind Academia - Trancoso
I love ;)

quinta-feira, 12 de setembro de 2013

III Summer Camp NKSL


Realizou-se em Proença-a-Nova a 3ª edição do Summer Camp de Karate NKSL, uma organização do Núcleo de Karate Shotokan de Lisboa com o apoio da autarquia local.
Estiveram presentes neste acampamento várias dezenas de karatecas, de diferentes idades e graduações.
Rui Jerónimo foi um dos três instrutores convidados para ministrar uma das aulas.

“Uma excelente iniciativa, onde o convívio e a partilha de conhecimentos foram excelentes. Ótima organização e receção!”

Álbum Fotográfico

segunda-feira, 26 de agosto de 2013

Férias de Verão!

Uns dirão que foi abuso tanto tempo de férias, outros ficaram felizes por saberem que as posso fazer, outros ser-lhe-à irrelevante... Uma coisa é certa, diverti-me bastante, sempre junto de pessoas de quem muito gosto! Este ano o primeiro destino foi Palma de Mallorca, depois Benidorm e por ultimo o nosso Allgarve!!!
Aqui ficam algumas recordações dos ótimos momentos que passei. Houve tempo para descansar, passear, fazer karate, pilates, maluqueiras, sair a festas... enfim simplesmente viver e aproveitar cada dia da melhor forma possível.

Palma de Mallorca (Sa Ràpita)
Cala Figuera
Cala Mesquida
Cala Mesquida
Es Trenc
Magaluf
Benidorm
Vilamoura
Quinta do Lago
Vale do Lobo
Vale do Lobo
Maria's Beach Algarve
Vilamoura

quinta-feira, 1 de agosto de 2013

Boas Férias

Votos de excelentes férias para todos, seja na praia, campo ou em casa...
Aproveitem para repor as energias e reorganizar as estratégias ;)
Em Setembro começamos a 100%

terça-feira, 23 de julho de 2013

Convívio de Verão PKKS


Realizou-se este fim de semana passado, dia 21 de Julho, na praia da Costa Nova (Aveiro), o convívio de fim de ano da Portugal Kyokai Karate-Do Shotokan. 
Estiveram presentes 56 pessoas em representação das várias escolas associadas. Fosse o autocarro maior e mais pessoas teríamos... Estamos certos que outra atividade deste género será feita em breve!

Aqui ficam algumas fotografias que demonstram bem a amizade e companheirismo entre todos...
Obrigado a todos!

Galeria 3 em breve...

Europe Cup JSKA 2013



Realizou-se em Suhl (Alemanha) a 1ª Taça da Europa da Japan Shotokan Karate Association JSKA.
Estiveram presentes mais de 250 competidores oriundos de 14 países.
No primeiro dia, assistimos ao Estágio de Formação com o Sensei Keigo Abe, onde também o nosso Sensei Vilaça Pinto ministrou aulas a um dos grupos.
No dia seguinte foi dia de competição.
Portugal tem já um lugar marcado e de referencia nestas competições...
Relembro algumas das classificações dos últimos anos:

Campeonato Mundial Inglaterra 2008
Carla Jerónimo - 1º Lugar
Rui Jerónimo - 3º Lugar
Rosa Jerónimo - 3º Lugar

Campeonato Mundial Portugal 2010
Carla Jerónimo - 1º Lugar
Rui Jerónimo - 1º Lugar
José Jerónimo - 2º Lugar
Rosa Jerónimo - 3º Lugar

Campeonato Mundial Mexico 2012
Sem participação...

Este ano os resultados foram os seguintes:
Taça da Europa Alemanha 2013
Carla Jerónimo - 1º Lugar
Rui Jerónimo - 1º Lugar
José Jerónimo - 3º Lugar
Rosa Jerónimo - 5º Lugar

A juntar aos resultados da família Jerónimo, ficam também os excelentes 1os lugares de Mariana Semblano e Telma Franco, alunas de Carla Jerónimo.
Mariana Semblano - Campeã Kata 12-13 anos
Telma Franco - Campeã Kata 10-11 anos

Ainda este ano, José Xavier ganhou kumite veteranos (+46 anos) e José Maurício ficou em 3º na prova de kata e kumite veteranos (36-45). Bruno Carvalho ficou 5º na prova de kata sénior.

Um obrigado especial ao Sensei Vilaça Pinto pelo convite, apoio e carinho com que sempre nos brinda!
Oss! 

terça-feira, 2 de julho de 2013

6º Estágio Nacional PKKS e 3ª Fase de Exames de Graduação 2012/2013


Realizou-se no sábado dia 29 de junho na Cidade da Guarda, mais uma edição do Estágio Nacional da Portugal Kyokai Karate-Do Shotokan. Uma vez mais o Pavilhão Municipal de São Miguel da Guarda esteve repleto de karatecas de entre várias idades, oriundos de diversas cidades do Distrito. A cada edição que passa, é visível o aumento do número de praticantes da associação, e esta vez voltaram a ultrapassar uma centena de praticantes.

Atualmente a associação conta com um total de cinco clubes: AEKS (Sequeira), AEKS-P (Piscinas), AEKS-L (Liceu), KST (Trancoso) e NKSP (Pinhel), contabilizando mais de uma centena e meia de praticantes.

Na parte da manha realizou-se o Estágio de Karate para todas as idades e graduações.
Ao meio dia houve um Almoço Convívio com mais de 100 pessoas entre karatecas e familiares, onde se celebrou o 10º aniversário da Academia Egitaniense de Karate Shotokan.
Na parte da tarde realizaram-se os Exames de Graduação, onde 67 jovens puseram à prova os conhecimentos apreendidos durante os últimos meses de treino.

A organização agradece à Câmara Municipal da Guarda por todo o apoio prestado.

Mega Aula de PILATES by Rui Jerónimo


Realizou-se no passado domingo dia 23 de Junho  no Parque Urbano do Rio Diz, uma Aula Aberta e Gratuita de Pilates. Uma organização de PILATES by Rui Jerónimo com o apoio da Câmara Municipal da Guarda.
Estiveram presentes nesta iniciativa mais de 50 pessoas de entre várias idades, que aproveitaram o primeiro domingo de verão para fazer desporto no Polis.
A aula realizou-se num espaço verde junto ao lago, onde não faltou boa energia.
Uma atividade que será repetida muito em breve. 
Obrigado a todos os que estiveram presentes e apoiaram esta iniciativa!


quarta-feira, 5 de junho de 2013

NKSP no dia Mundial da Criança

O Núcleo de Karate Shotokan de Pinhel esteve presente em mais uma edição das comemorações do Dia Mundial da Criança na Cidade de Pinhel. Uma atividade que já se realiza há vários anos, e onde o Karate marca sempre presença com o NKSP. Uma organização do Município de Pinhel e da Empresa Municipal Falcão que continuam empenhados na organização de um dia diferente e divertido, destinado às crianças do concelho de Pinhel.

As comemorações realizam-se no dia 3 de Junho e tiveram lugar no Centro Logístico, um mega espaço onde houve mega brincadeiras para todas as idades, desde o Pré-Escolar ao 1º e 2º Ciclos do Ensino Básica. Ao todo, estiveram presentes perto de 600 alunos, acompanhados de educadores, professores e auxiliares de ação educativa. Do lado da Organização, uma vasta equipa de colaboradores ligados à área do Desporto, da Música, da Leitura, das Artes e do Ambiente. Para ajudar à festa, também estiveram presentes os Bombeiros Voluntários Pinhelenses, a GNR e até os alunos da Universidade Sénior de Pinhel, todos responsáveis pela dinamização de atividades destinadas à pequenada.

Pilates em parceria com a APA


A associação Portuguesa de Aromaterapia em conjunto com o seu projeto Hospital do Sorriso esteve presente na Cidade da Guarda através da terapeuta Tânia Avelans.

Na sua vertente científica, a APA pretende divulgar a aromaterapia e todas as potencialidades medicinais, fazendo pesquisas científicas sobre os óleos essenciais.
Na vertente social, a APA criou um movimento designado por “Hospital do Sorriso”, cujo objetivo é chegar às populações mais carenciadas, dando-lhes a conhecer a prática clínica da aromaterapia. Pressupõe a prestação de cuidados de saúde gratuitos na componente natural.

Sábado foi dia de atividades desportivas no Parque Urbano do Rio Diz onde estiveram presentes centenas de pessoas para participarem nos workshops de Zumba (Carolina Neto), Bike (Ana Simão), Pump (Ricardo Simão) e Pilates (Rui Jerónimo). À noite as atividades deslocaram-se para o Teatro Aquilo onde houve Tango (Alice Duarte), Samba (Ana Paula e José Peixoto) e no final Danças de Salão e Afro-latinas.

Domingo foi dia de tratar da saúde e bem-estar físico e psicológico com técnicas de medicina natural para cura do corpo e da mente. Toda a população pôde usufruir gratuitamente de todas estas atividades.

Sem dúvida uma excelente iniciativa!

domingo, 12 de maio de 2013

PKKS com bons resultados em Coimbra



Realizou-se no sábado dia 10 de Maio no Pavilhão Universitário de Coimbra, mais uma edição do Torneio de Karate Queima das Fitas. Uma organização da secção de Karate da Associação Académica de Coimbra, onde estiveram presentes mais de 250 atletas oriundos um pouco de todo o país, e à semelhança das ultimas edições marcaram também presença alguns clubes espanhóis.

A Portugal Kyokai Karate-Do Shotokan marcou presença com alguns dos seus Clubes associados AEKS, AEKS-L, KST e NKSP.
A AEKS (Guarda) marcou presença com um total de 10 atletas.
Subiram ao pódio:
Rita Morgado – 1º Kata Júnior
Inês Ramos – 1º Kumite Cadete
João Domingues – 2º Kata Juvenil
João Nunes – 3º Kata Iniciado          
Inês Ramos – 3º Kata Cadete
Iara Silva – 5º Kata Juvenil

A AEKS-Liceu (Guarda) participou com 6 atletas, dos quais Sérgio Nunes conseguiu o 3º lugar na prova de Kata Iniciado.

O NKSP (Pinhel) marcou presença com um total de 3 atletas, dos quais Francisco Marques conseguiu o 3º lugar na prova de Kumite Juvenil.

Muitos foram os atletas que ganharam várias eliminatórias e estiveram perto das medalhas. Parabéns a todos pelo esforço e dedicação.
José Jerónimo esteve como árbitro, enquanto que Rosa Jerónimo, Rui Jerónimo, Eduardo Rafael, Cristina Rafael e Pedro Carvalho acompanharam os atletas como treinadores.

No final realizou-se um almoço picnic com todos os acompanhantes. Um total de 65 pessoas onde o convívio e animação não faltaram. Obrigado pela presença de todos!

sexta-feira, 10 de maio de 2013

PILATES by Rui Jerónimo no Algarve



Rui Jerónimo presente no 2º Zumba & Friends Bombastic Events.

PILATES by Rui Jerónimo foi um dos presentes neste evento nacional que se realizou no Algarve (Sagres – Vila do Bispo) no passado dia 4 de maio.
Com um programa intenso desde as 10h00 às 19h00, várias foram as modalidades presentes que foram permitindo a todos os presentes experiências diferentes.

Desde Pilates, Yoga e Sh´bam, a Karate, Local Combat, Bokwa e Body Attack, passando por Salsa, Kizomba e Danças Sensuais, não esquecendo o anfitrião Zumba, muitas foram as modalidades que marcaram presença.

Com instrutores oriundos um pouco de todo o país, o Cartaz vai a cada ano ficando mais interessante e diversificado!

A organização esteve a cargo do Clube Recreativo Infante de Sagres e teve o apoio do município e várias empresas da região.

Uma iniciativa repleta de sucesso e que com certeza se irá repetir nos próximos anos.



sexta-feira, 26 de abril de 2013

Rui Jerónimo 3º no Campeonato Europeu JKA

Realizou-se no passado fim de semana na Alemanha (Konstanz), o Campeonato Europeu da Japan Karate Association, onde estiveram presentes cerca de 250 competidores oriundos de 23 países.
Rui Jerónimo, após vitória no Campeonato Nacional JKA, foi selecionado para representar Portugal na prova de Kata Sénior, juntando-se dessa forma a mais 9 competidores que representaram o país.
Relembramos que a primeira participação de Rui Jerónimo num Campeonato Europeu foi há 15 anos na Polónia. Ao longo dos anos tem ganho vários campeonatos europeus e mundiais de diversas linhas de Karate.
Pela primeira vez na sua carreira participou num campeonato da JKA World Federation Europe, e conseguiu logo na sua estreia uma medalha para Portugal. Algo muito importante para Rui, mas também para Portugal que não tinha qualquer medalha em provas de kata em toda a sua história de participações desde 1995.