Realizou-se no passado sábado dia 24, no CAR do Jamor um Treino Nacional de Pré-Selecção da Federação Nacional de Karate - Portugal. Houve duas secções de treino, sendo que a primeira foi muito dura! Um aquecimento específico muito intenso, seguido de um kihon básico exigente e muito importante na base do karate, e para terminar um "novo" trabalho que exiguiu grande concentração e aplicação. Na sessão da tarde os kateiros realizaram katas com avaliações de árbitros nacionais e correcções muito uteis por parte do árbitro mundial G. Zaccaro, enquanto que os kumiteiros fizeram trabalho físico de musculação.
Aqui ficam algumas fotos de parte do grupo... Um abraço para todos!
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