Rui Jerónimo com seniores de Moimenta da Beira

A Equipa do Projeto Escola Promotora de Saúde (PEPS) e o Clube do Desporto Escolar (DPE) do Agrupamento de Escolas de Moimenta da Beira, em comemoração do Dia Mundial da Diabetes e do Não Fumador, organizou para a população sénior da região um dia diferente, onde todos os presentes puderam realizar alguns exames médicos de controlo e atividades físicas.

Eu, Rui Jerónimo estive presente nesta magnífica iniciativa, onde fui responsável pela parte física. O meu objetivo foi transmitir algumas ideias base sobre como aumentar a qualidade de vida e o bem-estar diário desta população.

No final houve um lanche convívio com todos, onde a animação esteve bem presente.

Parabéns a toda a equipa que organizou esta iniciativa!

Sensei Naka em Portugal

 

Nos passados dias 3 e 4 de novembro, Rui Jerónimo, José Jerónimo e Rosa Jerónimo estiveram presentes num Estágio Nacional de Karate JKA, que se realizou no sábado em Lisboa e domingo em Odivelas. Este foi orientado pelo mestre japonês Tatsuya Naka (7º Dan), que entre uma vasta formação académica e títulos desportivos, foi também ator principal em dois filmes, e tem já um terceiro agendado em Hollywood com rodagem para breve.

Feliz Dia das Bruxas

Treinos de Seleção Nacional FNKP

Realizaram-se no passado fim de semana e feriado várias atividades do Departamento de Seleção da Federação Nacional Karate – Portugal.

Dia 5 realizou-se na Cidade de Pombal, um Treino Nacional de Pré-Seleção para o qual foram convocados Rita Morgado (AEKS) e Diogo Rafael (KST), atletas medalhados no Campeonato Nacional da época passada. Este foi um treino com vista à preparação e representação da seleção nacional nos próximos campeonatos europeus e mundiais.

Dia 6 e 7 realizou-se também em Pombal e Lisboa, um Treino Nacional para os atletas com Estatuto de Alta-Competição e/ou atletas que tenham representado a Seleção Nacional FNKP, no qual Rita Morgado, na qualidade de medalhada europeia, esteve presente. Os treinos foram orientados pelo Selecionador Nacional e Selecionadores Regionais, onde os atletas estiveram acompanhados pelos Treinadores PKKS, Carla Jerónimo e Eduardo Rafael.

"Dia do Idoso 2012" PILATES by Rui Jerónimo

PILATES by Rui Jerónimo este presente nas comemorações do Dia Internacional do Idoso, realizadas na Cidade da Guarda, uma organização da Câmara Municpal da Guarda em parceria com várias Instituições do Distrito.

Cerca de uma centena de idosos tiveram uma manha diferente e bem animada, onde poderam realizar diferentes atividades. Pilates foi uma dessas atividades, e foi realmente gratificante ver como com pequenos gestos ou palavras, é possivel dar felicidade às pessoas!

 

Fotografias

"1º Outdoor FFitness" Pilates By Rui Jerónimo

Uma tarde diferente... Desporto, Saúde e Qualidade de Vida!

 



Dia Europeu sem carros 2012

Obrigado a todos os que estiveram presentes neste assinalado dia Europeu sem Carros. Desde há muitos anos que colaboramos com a Câmara Municipal da Guarda neste evento, pois é um dia diferente do habitual em que a estrada no centro da cidade fica livre de transito, e podemos usufruir nela de várias atividades ao ar livre... Obrigado a todos os que estiveram presentes!